Pesas

El entrenamiento con pesas es una manera habitual de ejercicio, en el cual recurres a la fuerza de gravedad a través de los discos, mancuernas, máquinas con polea y/o palancas que se opone a la contracción muscular. ¡Tonifica tus músculos, gana fuerza, aumenta tu volumen muscular o reduce tu peso, de acuerdo a tus objetivos!

puedes practicar en:

ufc discipline

Nivel de habilidad:

Level Nivel 1 / Todos

Tipo:

Kind Acondicionamiento físico

Duración:

Duration 50 min.

Locación:

Location Acondicionamiento físico

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