El entrenamiento con pesas es una manera habitual de ejercicio, en el cual recurres a la fuerza de gravedad a través de los discos, mancuernas, máquinas con polea y/o palancas que se opone a la contracción muscular. ¡Tonifica tus músculos, gana fuerza, aumenta tu volumen muscular o reduce tu peso, de acuerdo a tus objetivos!
Nivel de habilidad:
Nivel 1 / Todos
Tipo:
Acondicionamiento físico
Duración:
50 min.
Locación:
Acondicionamiento físico
Lunes a Jueves
5:30 am - 11 pm
Viernes
5:30 am - 9:00 pm
Sábados
8:00 am - 4:00 pm
7:00 am - 5:00 pm (Insurgentes 64)
Domingos
9:00 am - 3:00 pm
7:00 am - 3:00 pm (Insurgentes 64)
GYM POLANCO 01 55 5254 6057
GYM ARTZ 01 55 5929 8073
GYM INSURGENTES 64 01 55 8068 4509