Fight Fit

Entrena como un campeón con Fight FIT, nuestra clase única en la que aprenderás habilidades básicas de MMA, con un extra de cardio. Fight FIT simula una verdadera pelea de campeonato UFC con cinco rondas de cinco minutos, utilizando diversos equipos tales como maniquies y bolsas colgantes. Incluye cardio-calistenia como: puñetazos, patadas, rodillas, golpes con el codo y ejercicios de fortalecimientos de la base.

Beneficios de Fight Fit


  • Reduce los niveles de cortisol
  • Disminuye la presión sanguínea
  • Sincroniza los hemisferios del cerebro
  • Estimula la liberación de endorfinas
  • Reduce los dolores crónicos

puedes practicar en:

Polanco

ufc discipline

Tipo:

Kind Artes Marciales Mixtas

Duración:

Duration 50 min.

Locación:

Location Octágono

Se queman aproximadamente:

Calorias 700 Cal.

¿Qué necesitas?

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