Zumba ® Toning

Ideal para quienes buscan un poco de diversión mientras se ejercitan. El desafío es agregar resistencia con los Zumba® Toning Sticks (o con pesas livianas) a la rutina de Zumba® regular, para concentrarse en grupos de músculos específicos y no perder la motivación.

Beneficios de Zumba ® Toning


  • Aumenta el sentido del ritmo y la coordinación.
  • Tonifica áreas clave como los brazos, los abdominales y la parte inferior del cuerpo.

puedes practicar en:

Polanco

ufc discipline

Nivel de habilidad:

Level Nivel 1 / Todos

Tipo:

Kind Fitness

Locación:

Location Fitness

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