Zumba

Coreografías montadas sobre ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia y reggaetón. Esta combinación de baile y rutinas aeróbicas, permite practicar fitness de una forma mucho más entretenida y diferente.

Beneficios de Zumba


  • Mejora el sistema cardiovascular.
  • Reactiva la musculación
  • Aumenta la coordinación.
  • Estimula el buen humor y es un excelente antidepresivo.
  • Estimulan la relajación.
  • Aumenta la autoestima.
  • Quema grasas
  • Tonifica los músculos

puedes practicar en:

Polanco

ufc discipline

Nivel de habilidad:

Level Nivel 1 / Todos

Tipo:

Kind Fitness

Locación:

Location Fitness

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