Body Pump™

La clase original con barra y discos, que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de Body Pump, trabajas los principales grupos musculares, utilizando los mejores ejercicios de la sala fitness como: squats, presses, elevaciones y curls.

Beneficios de Body Pump™


  • Mejora la fuerza y la resistencia.
  • Define y tonifica los músculos.
  • Aumenta la densidad de los huesos.

puedes practicar en:

Polanco

ufc discipline

Nivel de habilidad:

Level Nivel 1 / Todos

Tipo:

Kind Fitness

Duración:

Duration 55 min.

Locación:

Location Octágono

Se queman aproximadamente:

Calorias 560 Cal.

¿Qué necesitas?

barra

Barra

discos

Discos

step ajustable

Step ajustable

ropa deportiva

Ropa deportiva

agua

Agua

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